+7 (960) 130 97 86 Андрей
+7 (900) 304 78 71 Роман
г.Воронеж, ул. Жукова, дом 4 || ул. Московский проспект 129/1 (ТРЦ МП, клуб Алекс Фитнес)
Ваша корзина пуста
Меню
Товары и услуги » Аминокислоты

Купить БЦАА BCAA Аминокислоты

В Воронежском магазине спортивного питания «ЭФФЕКТ МАССЫ» вы можете купить BCAA аминокислоты любого типа. Мы предлагаем аминокислоты БЦАА по низким ценам, делая здоровое спортивное питание доступным для каждого.

Сортировать по цене:

Купить аминокислоты BCAA БЦАА в магазине "ЭФФЕКТ МАССЫ"

Построение качественной мускулатуры зависит не только от постоянных тренировок и контроля питания, но и употребления специальных добавок. Незаменимыми для бодибилдера считаются ВСАА. Это аббревиатура от Branched-chain amino acids, что означает "аминокислоты с разветвленными цепочками". Их три: лейцин, изолейцин и валин. Именно эти соединения представляют собой основной материал для построения мышечных тканей (на их долю приходится больше трети всех аминокислот в мускулах), они активно участвуют в процессе восстановления после тренировок и снижают катаболизм (распад белка). BCAA купить можно в нашем магазине: мы предлагаем большой ассортимент специализированных добавок от известных производителей. При этом подобное спортивное питание не наносит никакого вреда здоровью, если не забывать про правильное соотношение нутриентов в пище и не превышать рекомендуемую дозировку.

Роль аминокислот

BCAA содержатся в продуктах, богатых белком: яйцах, мясе, молоке, сырах, рыбе. Среднее количество аминокислот с разветвленными цепочками в них - до 20 г на 100 г белка. При этом не всегда спортсмен может получать необходимое количество протеина и аминокислот из пищи, а строительный материал для мышц нужен и в дороге, и на работе, и когда человек не употребляет те или иные виды полноценных по аминокислотному профилю продуктов по религиозным или морально-этическим убеждениям или из-за аллергии. В этих случаях единственно верное решение - купить аминокислоты БЦАА.

Лейцин, изолейцин и валин выполняют в организме очень важные функции: создают условия для роста мышц, обеспечивают достаточное количество энергии, помогают синтезировать прочие значимые аминокислоты (например аланин и глютамин), положительно влияют на выработку инсулина, способствуют жиросжиганию.

Таким образом, эти соединения защищают мышечные волокна от разрушения, увеличивают эффект от применения других видов спортивного питания. Некоторые ученые полагают, что BCAA помогают в снижении содержания жира в организме и увеличивают показатели спортсмена во время силовых тренировок.

Как принимать

Дозировка и режим употребления добавок зависят от ваших целей. Если вы хотите увеличить мышечную массу, оптимальное время для применения BCAA - утро, периоды до (примерно за 30-40 минут) и после тренировки. Также аминокислоты можно употреблять непосредственно во время занятий. Для этого сделайте энергетический напиток: смешайте BCAA с водой и несколькими ложками сахара. Таким образом, на протяжении всего тренинга в кровь будут поступать необходимые аминокислоты, углеводы и жидкость. Кстати, некоторые бегуны употребляют аминокислоты и изотоники прямо во время марафона.

Если вы пытаетесь уменьшить массу тела или проработать рельеф, рекомендации по употреблению такие же. Только в этих случаях имеет смысл принимать BCAA и между приемами пищи, чтобы подавить аппетит и уменьшить распад белка (катаболизм).

Вне зависимости от целей, оптимальной разовой дозой BCAA считается от 4 до 8 грамм (при этом учитывается, что необходимые аминокислоты также поступают с пищей и другими спортивными добавками). В целом нет никаких ограничений по сочетаемости BCAA, однако наибольшей эффективностью отличается одновременный прием с цитруллином, глютамином, протеином (или гейнером), креатином и анаболическими комплексами.

Признаки хорошего спортпита

Естественно, чтобы употребляемые добавки приносили организму только пользу, они должны быть изготовлены с соблюдением всех норм и требований. Первый признак хорошего продукта - упаковка. Она должна быть запечатанной с ровно наклеенной этикеткой. Качественные аминокислоты BCAA в виде порошка не должны быстро растворяться в холодной воде: в норме добавка прилипает к стенкам посуды и ложке, исчезая только после тщательного размешивания. Приобретая добавки в нашем магазине, вы можете быть уверены в том, что вся продукция сертифицирована и абсолютно надежна.

Также большое значение имеет правильное употребление. Указанная на упаковке доза может не подходить вам и быть предназначенной для опытных спортсменов, либо наоборот быть слишком низкой даже для новичка. Начинающим бодибилдерам рекомендуется проконсультироваться со специалистами (сотрудниками нашего магазина или инструктором в фитнес-клубе). Если после применения спортпита у вас появилась диарея, попробуйте уменьшить дозировку.

Также не забывайте о полноценном рационе: если в течение дня вы не успеваете поесть, а в основном питаетесь спортивными добавками, это может привести к проблемам с ЖКТ. В ежедневном меню обязательно должна присутствовать клетчатка (она содержится в злаках, бобовых, овощах и некоторых фруктах).

Роль аминокислот в организме

Важно: наш организм не синтезирует аминокислоты  BCAA!

Фактически это и топливо, и строительный материал для мышц, который тело получает только извне — с продуктами или препаратами. Комплекс позволяет дать организму необходимое количество аминокислот для построения мышечной массы. Вместе с тем, улучшается общее самочувствие.

Аминокислоты BCAA безопасны для организма.

Доказанные полезные свойства для атлетов:

  • Блокирование катаболизма (разрушения мышц);
  • Рост сухой массы;
  • Сжигание жира;
  • Рост выносливости и силы. 

Аминокислоты  BCAA выполняют также и другие важные функции в организме. Они помогают синтезировать аланин, инсулин и глютамин. Их используют как при силовых тренировках, так и при формировании рельефа, диете или кардионагрузках. Однако, в отличие от других аминокислот, БЦАА аминокислоты катаболизируются главным образом не в печени, а в мышцах, одновременно с распадом гликогена в этих же самых мышцах при физической нагрузке.

Если после применения добавок вы не видите результата, не отчаивайтесь: построение сильного и красивого тела - это долгий процесс, требующий комплексного подхода и учета индивидуальных особенностей организма. Возможно, рацион и программа тренировок составлены некорректно именно для ваших нужд, вы употребляете неподходящие добавки или неточно рассчитываете дозировку. Если же вы уверены, что все делаете правильно, стоит продолжать в том же духе. Как показывает практика, чем дольше вы идете к поставленным целям, тем длительнее будет достигнутый эффект. Выбрать и купить БЦАА (Аминокислоты купить) с доставкой в Воронеж и гарантией Вы можете в нашем магазине спортпита "ЭФФЕКТ МАССЫ".

^ Наверх