Упаковка: 340 грамм, банка.
Это совершенно натуральный продукт, созданный на основе чистого жареного арахиса. Для придания пастообразной консистенции и более насыщенного вкуса к нему добавляется сахар, соль и растительное масла. Не содержит ГМО.
Высокая калорийность арахисовой пасты (и ее весьма большая насыщающая способность) обусловлена содержанием природных жиров в самом арахисе (до 50 %). Белка в арахисовой пасте содержится 22-23 %. Это больше, чем во многих видах мяса. Хотя арахис содержит растительный белок, и в нем ниже доля незаменимых аминокислот BCAA, чем в белках животного происхождения, но в то же время арахис богат аргинином (3 %), глутаминовой (5,3 %) и аспарагиновой (3,1 %) кислотами.
| Питательная ценность в 100 граммах: |
| Энергетическая ценность |
601 ккал / 2517 кДж |
| Углеводы, в т.ч. сахар |
23 г | 14 г |
| Белок |
22,7 г |
Жиры,
в т.ч. насыщенные, в т.ч. транс-жиры |
50,5 г | 10,8гр | 0гр |
| Натрий |
324,5 мг |
| Клетчатка |
9 г |
Ингредиенты: Жареный арахис, гидрогенизированные растительные масла (рапсовое, хлопковое и соевое), соль. Без ГМО.
Рекомендации по применению: В большинстве случаев арахисовая паста используется для намазывания на хлеб и приготовления вкуснейших и питательных бутербродов. Такие бутерброды замечательно поддержат силы школьника или студента во время продолжительных занятий. Ими также можно перекусить после тренировки, закрывая белково-углеводное окно.
Некоторые хозяйки добавляют арахисовую пасту во время приготовления орехового торта или печенья, а также другой выпечки. С пастой можно приготовить салат или другие блюда – простор для творчества неограничен.
Всем, у кого нет проблем с лишним весом, арахисовую пасту можно употреблять без ограничений. Тем же, кто старается считать калории и ограничивать свой рацион, необходимо принимать во внимание большую калорийность продукта (100 г содержит 508 ккал) и контролировать его потребление.
Избегать продукт необходимо тем, у кого имеется аллергия на арахис.
