- Прочие аминокислоты

5-гидрокситриптофан (5-HTP) - является прекурсором серотонина и мелатонина. Принимается для улучшения настроения, снижения беспокойства, улучшения сна, уменьшения аппетита, при головных болях.

Бета-аланин (β-alanine) - бета аминокислотота, повышающая концентрацию карнозина в мышцах. Карнозин препятствует закислению во время интенсивных упражнений, повышая выносливость, снижая мышечное утомление и боль после тренировки.

Глицин (glycine) - входит в состав многих белков, является нейромедиаторной аминокислотой. Рецепторы к глицину имеются во многих участках мозга и оказывают «тормозное» воздействие на нейроны, обеспечивая легкое седативное действие.

Лизин (L-Lysine) - незаменимая аминокислота, то есть она не может быть синтезирована организмом, в больших количествах содержится в соединительной ткани (хрящи, связки, кожа), косвенно укрепляет кости, способствуя абсорбции кальция из кишечника, играет важную роль в иммунной системе (необходим для продукции антител), входит в состав гормонов и ферментов.

Орнитин (L-Ornithine) - не входит в состав белков организма, однако присутствует в организме как естественный компонент. Орнитин может превращаться в аргинин, пролин и полиамины. Используется в спортивном питании, прежде всего в качестве естественного стимулятора выработки гормона роста.

Таурин (taurine) - сульфокислота, образующаяся в организме из аминокислоты цистеина. Принимается спортсменам для снижения распада мышечной ткани во время интенсивных нагрузок, увеличения выносливости и работоспособности. 

Тианин (L-Теанин, L-Theanine) - аминокислота, содержащаяся в разных видах зеленого чая (Camellia sinensis). Проникает в мозг, проявляет психоактивные свойства: уменьшает воздействие стресса, улучшает когнитивные способности и настроение, действует синергично с кофеином, снижает негативные побочные эффекты иных стимуляторов.

Тирозин (L-Tyrosine) - заменимая протеиногенная аминокислота, прекурсор дофамина, адреналина и норадреналина. Принимается атлетами с целью избежать перетренированности, благодаря его способности снижать утомление и повышать выносливость.

Триптофан (L-tryptophan) — естественный релаксант  из которого в организме синтезируются ниацин (витамин В) и серотонин (участвует в мозговых процессах, управляет аппетитом, сном, настроением и болевым порогом). 

Фенилаланин (L-Phenylalanine) — незаменимая аминокислота, может конвертироваться в сигнальный медиатор головного мозга — дофамин. Дофамин известен как вещество, улучшающее настроение и поднимающее общий тонус организма. Фенилаланин чаще всего входит в состав жиросжигателей. Люди с повышенным артериальным давлением и мигренью не должны принимать добавки или продукты, богатые фенилаланином. Больные фенилкетонурией должны избегать приема продуктов с этой аминокислотой. Не принимайте фенилаланин совместно с антидепрессантами (ингибиторами МАО).

Цитруллин (L-citrulline) — не входит в состав строительных белков, однако участвует в метаболизме мочевины и молочной кислоты. Цитруллин широко применяется в спорте, в том числе в бодибилдинге, как добавка с целью увеличения производительности, ускорения восстановления и улучшения кровоснабжения мышц. Чаще всего выпускается в виде цитруллина малата.